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Eine Frau mit blonden Haaren trägt Plüschboxhandschuhe und macht eine Boxbewegung.

Selbst.Sicher.Frau: Seniorinnen stärken

Ein neues Projekt der Klubs bietet unterschiedliche Workshops: Diese sollen Seniorinnen physisch, psychisch und sozial zu stärken.

Gewalt gegen Frauen nimmt zu. Viele Frauen, auch Seniorinnen, fühlen sich im Alltag unsicher, sie erleben Grenzverletzungen und sie geraten in Situationen, denen handlungsunfähig gegenüberstehen.

Das neue Projekt der Klubs „Selbst.Sicher.Frau“ reagiert auf diese Problematik. Im Rahmen des Programms bieten wir Räume, in denen Frauen lernen, sich zu schützen, Grenzen zu setzen und selbstbewusster zu werden.

Workshops und Vorträge

In einem sicheren Lernumfeld bieten wir unterschiedliche Workshops und Vorträge, die sich der Stärkung der Frauen widmen. Konkret geht es um Gefahrenbewusstsein, Gewaltprävention oder sexuelle Gesundheit im Alter.

Die Workshops werden teilweise in Kooperation mit der Polizei, den Organisationen footprint, Stadttteile ohne Partnergewalt, dem FEM Frauengesundheitszentrum, den Kinderfreunden und der Aids Hilfe Wien angeboten.

Die Programmreihe findet wöchentlich zwischen Dienstag, 13. Oktober 2026 und Dienstag, 17. November 2026 im Klub+ All in Neubau statt.

Für kommendes Jahr sind außerdem Mentaltraining und ein Selbstverteidigungskurs geplant.

Selbst.Sicher.Frau: Workshops/Vorträge

13.10.2026: Einführung in die Thematik und Definition, Selbstbewusstsein stärken (Häuser zum Leben)
20.10.2026: Gefahrenbewusstsein in der Stadt/Öffentlichkeit (Polizei)
27.10.2026: Gewaltprävention (footprint, StoP – Stadttteile ohne Partnergewalt)
03.11.2026: Finanzielle Sicherheit (FEM)
10.11.2026: Trauma nach Gewalt. Kraftrucksack (Kinderfreunde)
17.11.2026: Sexuelle Gesundheit im Alter (Aids Hilfe Haus)

Jeweils 11:00 – 14:00 Uhr
Klub+ All in Neubau, Neubaugürtel 6A, 1070 Wien

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