KLUB+ fit und aktiv

Im neu adaptierten KLUB+ fit und aktiv ist der Name Programm. Jeden Tag finden hier Klubangebote statt, die zur geistigen und körperlichen Fitness beitragen.

Das Klublokal

Der Klub in der Reinprechtsdorfer Straße verfügt über eine hervorragende Infrastruktur. Hier stehen den Besucher*innen großzügige Räumlichkeiten zur Verfügung, die sowohl Platz für den regulären Klubbetrieb, als auch für abwechslungsreiche Bewegungsangebote bieten.

Der vordere Raum wird als Klubcafé genutzt. Hier trifft man sich zur gemeinsamen Klubjause, um neue Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen. Auch (Musik-)Veranstaltungen finden hier regelmäßig statt.

Im zweiten Raum werden vielfältige Bewegungseinheiten angeboten. So können alle Senior*innen aus Aktivitäten, wie Rückengymnastik, Stretching, Kraft-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining mit und ohne Zusatzgeräten wählen.

Zudem steht jeden Freitagnachmittag Tischtennis am Programm.

Angebote im Freien

Wer sich lieber outdoor bewegt, kann jeden Freitag von 9:30-10:30 Uhr bei Nordic Walking mitmachen. Treffpunkt ist vor der Siebenbrunnen Apotheke, Siebenbrunnengasse 32. Um Voranmeldung im Klub wird gebeten!

Für alljene, die Interesse an Tanz und rhythmischer Bewegung haben, gibt es ab Mai 2022 in 14-tägigem Abstand „Latino Dance“ am Siebenbrunnenplatz. Die Einheiten beginnen immer jeweils um 10:00 Uhr mit Basic-Tanzschritten. Gegen 10:50 Uhr können auch Fortgeschrittene mittanzen. Bei Schlechtwetter findet das Tanzangebot im Klublokal statt.

Alle Termine im Detail entnehmen Sie bitte unserem Veranstaltungskalender:

Dabei sein!

An der Umsetzung des Programms sind geschulte Klubbetreuer*innen, Expert*innen, Trainer*innen aber auch ehrenamtlich Interessierte und versierte Senior*innen beteiligt. Gemeinsam wird laufend an der Erweiterung der Angebote gearbeitet.

Neue Ideen und Wünsche werden gerne berücksichtigt. Das Team des KLUB+ fit und aktiv ist stets offen für neue Anregungen und freut sich über regelmäßigen Austausch.

Besuchen Sie uns!