Bewegung im Freien
Bleiben Sie aktiv und machen Sie mit bei unserem neuen Bewegungsangebot der ganz besonderen Art:
Ab sofort bieten die PensionistInnenklubs regelmäßige Highlights zur gemeinsamen Bewegung im Freien an unterschiedlichen Standorten in ganz Wien an!
Unsere Bewegungsangebote im Freien sind kostenlos!
Vorkenntnisse oder Anmeldung sind nicht erforderlich!
Von heißen Rhythmen beim gemeinsamen Salsatanzen am Wiener Mexikoplatz, über Nordic Walking entlang der grünen Prater Hauptallee, bis hin zu Qi Gong im Gemeindebau und entspannenden Yogaeinheiten mit unserem allseits beliebten Yogatrainer, Serafin Wörtl – hier ist für Jede und Jeden das richtige Programm dabei!
Kommen Sie vorbei und machen Sie mit – folgende Bewegungsangebote im Freien stehen für Sie zur Auswahl:
Nordic Walking
Beim gemeinsamen Nordic Walking den grünen Prater und die frische Luft genießen! Ob flotten Schrittes oder eher gemächlich – hier können alle mitmachen! Begleitet werden Sie von unseren KlubbetreuerInnen und einer ehrenamtlich engagierten Seniorin.
Nordic Walking auf der Prater Hauptallee
jeden Dienstag von 10:00-12:00 Uhr
Treffpunkt: Unterführung zwischen Praterstern und Prater Hauptallee
Nordic Walking im Laaer Wald
jeden Mittwoch von 10:00-12:00 Uhr (bei Schönwetter)
Treffpunkt: PK Laaer-Berg-Straße
Nordic Walking im Schlosspark Schönbrunn
jeden Mittwoch von 10:00-12:00 Uhr (bei Schönwetter)
Treffpunkt: Hietzinger Platzl, vis a vis Parkhotel Schönbrunn
Nordic Walking in Floridsdorf
jeden Freitag ab 13:00 Uhr (bei Schönwetter)
Treffpunkt: PK Karl-Lothringer-Straße
Nordic Walking in Penzing
jeden Montag ab 09:30 Uhr (bei Schönwetter)
Treffpunkt: Wawragasse, MA 48
Nordic Walking auf der Donauinsel
jeden Freitag, ab 13:00 Uhr (bei Schönwetter)
Treffpunkt: Donauinsel (U2 Donaustadtbrücke, Ausgang Donauinsel)
Kursort: Donauinsel
Nordic Walking in Rodaun
Treffpunkt: Klub Breitenfurter Straße 452/1 (Rodaun)
Kursort: Rodaun
Zeitgleicher Gruppenstart für Anfänger und Fortgeschrittene
Qi Gong
Sanfte Bewegung und wohltuende Momente für Geist und Körper verspricht Qi Gong. Gemeinsam mit unserem Trainer Jakob, kann man sich hier auf sich selbst und seinen Körper besinnen und so Kraft für den Alltag tanken.
Tanz im Freien
“Uno, dos, tres und Drehung” heißt es am Wiener Mexikoplatz, wenn unsere SeniorInnen gemeinsam mit dem kubanischen Tanzlehrer Yuri ihre Hüften schwingen. Gute Stimmung und feurige Rhythmen sind hier garantiert!
Salsa am Mexikoplatz
jeden Freitag von 10:00-11.30 Uhr
Treffpunkt: Mexikoplatz, vor der Mexikokirche
Cha Cha Cha, Salsa, offener Walzer und Twist am Reumannplatz
jeden Dienstag im Oktober von 10:00-12:00 Uhr
Treffpunkt: Reumannplatz, Mädchenbühne (bei der Davidgasse)
Cha Cha Cha, Salsa, offener Walzer und Twist am Meidlinger Platzl
jeden Montag im Oktober und am 2. November von 13:00-15:00 Uhr
Treffpunkt und Kursort: Meidlinger Platzl
Salsa und Cha Cha Cha im Park Haspinger Platz
jeden Mittwoch ab 10:00 Uhr
Treffpunkt und Kursort: PK Jedlersdorferstraße (bei Schönwetter im Park Haspinger Platz 1)
Salsa und Cha Cha Cha im Matznerpark
jeden Freitag ab 11:00 Uhr
Treffpunkt und Kursort: PK Burgersteingasse (bei Schönwetter im Matznerpark)
Cha Cha Cha und Salsa am Rennbahnweg
Donnerstag, 14-tägig, 10:00 -11:30 Uhr (bei Schönwetter)
29. Okt., 12./26. Nov., 10. Dez. 2020
Treffpunkt und Kursort: 22., Rennbahnweg 27 (Festplatz)
Line Dance in Liesing
Jeden Donnerstag, ab 22.10.2020 um 13:30 Uhr (bei Schönwetter)
Treffpunkt: 23., Liesinger Platz
Yoga
Im Augarten bietet unser Yogatrainer Serafin Kurse für all jene an, die ihren Körper bewusst wahrnehmen und sanft kräftigen wollen. Gemeinsame Meditation wirkt entspannend und belebend zugleich.
Hatschen und Tratschen
Wir treffen uns zum entspannten Spaziergang in netter Gesellschaft und genießen gemeinsam die Natur! Vom gemeinsamen Treffpunkt strömen wir aus und flanieren zusammen durch den Wiener Augarten. Im Anschluss gibt es ein gemeinsames Picknick.
Hatschen und Tratschen im Augarten
Donnerstag, 15. Oktober 2020
Dienstag, 17. November 2020
Donnerstag, 3. Dezember 2020
jeweils ab 14:00 Uhr
Treffpunkt: Augarten – Eingang gegenüber des PK Kal-Meißl-Straße
Smovey Spaziergang
Spazieren mit Schwung und den beliebten Smovey-Ringen. Gemeinsam spazieren wir durchs Grätzl und erkunden den Wieneberg.
Smovey Spaziergang am Wienerberg
jeden zweiten Donnerstag im Monat (beginnend ab 1. Oktober), von 15:00-16:00 Uhr (bei Schönwetter)
Treffpunkt: PK Fiederhof
Wandergruppe
Spazieren und wandern Sie in netter Gesellschaft bei unserer Wandergruppe der PensionistInnenklubs.
Wandergruppe Floridsdorf
jeden Montag ab 12:00 Uhr
Treffpunkt: S-Bahn BH Floridsdorf vor Bäckerei Anker
Unser Team freut sich auf Ihre Teilnahme!
