Bewegung im Klub Online
Der Klub Online bietet virtuelles Klubprogramm für Zuhause. Ob Yoga, Qi Gong oder Gymnastik – endecken Sie unsere vielfältigen Bewegungsangebote und machen Sie mit!
Fit bleiben!
Ausreichend Sport und Bewegung zu machen, ist während der Zeit des Lockdowns oftmals gar nicht so einfach. Unterhaltsame Abhilfe schaffen da die Klubs: Neuerdings bieten unsere KlubtrainerInnen ihr buntes Bewegungsangebot auch online an.
Der Stundenplan des Klub Online wurde um zahlreiche Bewegungsangebote erweitert, um so der großen Nachfrage gerecht zu werden. Machen Sie mit und besuchen Sie von zuhause aus Yoga, Qi Gong oder Gymnastik.
Einsteigen kann man ganz einfach via PC, Laptop, Tablet oder Smartphone. Man benötigt lediglich eine stabile Internetverbindung. Die Anmeldung zum Klub Online ist kinderleicht und kostenfrei.
Machen Sie mit!
Möchten Sie am Programm des Klub Online teilnehmen, dann klicken Sie einfach im Stundenplan des Klub Online zu der von Ihnen ausgewählten Einheit und Termin auf den Text der Einheit.
Haben Sie „Zoom“ auf Ihrem Computer, Smartphone oder Tablet noch nicht heruntergeladen/installiert, dann geben Sie nun nicht auf – es ist mit wenigen Mausklicks erledigt und muss nur einmalig gemacht werden:
Anleitung zum Herunterladen/Installieren in vier simplen Schritten:
1. Auf den Link klicken https://zoom.us/j/95769814800
2. Der Download startet automatisch und ein Fenster öffnet sich, wählen Sie hier die Option „Datei Speichern“ aus (sollte der Download nicht automatisch starten, zuerst die Option „Herunterladen“ auswählen).
3. Klicken Sie oben rechts auf den hinunterzeigenden Pfeil. Dort sehen Sie den Fortschritt des Downloads. Ist dieser abgeschlossen, klicken Sie mit Doppelklick auf die Datei „Zoom“.
4. Diese öffnet sich und Sie können loslegen.
Sollten Sie mit einem Smartphone oder Tablet teilnehmen, dann laden Sie „Zoom“ im App-Store herunter. In der Suche „Zoom“ eingeben, das erste Ergebnis „ZOOM Cloud Meetings“ ist schon das richtige. Bitte rechts auf „Laden“ klicken. Sobald die App heruntergeladen ist, können Sie sie wie andere Apps – wie z.B. WhatsApp – durch daraufklicken öffnen.
Sollten Sie Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne unter unserer Hotline 01 313 99 – 170112 zur Verfügung.