Gedächtnistraining im Klub Online
Unser Klub Online verkürzt das Warten auf die Wiedereröffnung der PensionistInnenklubs: Hier kann man bequem von Zuhause aus an diversen, vielfältigen Online-Aktivitäten aus unserem bunten Klubprogramm teilnehmen. Für all jene, die sich während der Corona-Pandemie auch gerne im Köpfchen fit halten möchten, bieten wir kostenlose Kurse für Gedächtnistraining an.
Der Stundenplan im Klub Online:
Alle Programmpunkte und weitere Informationen finden Sie auch in unserem Stundenplan zum Downloaden.
Rätselfüchse aufgepasst: Unsere Klubtrainer Bernhard und Christian bieten neuerdings im Rahmen des Klub Online und über die Videotelefonie-Plattform „Zoom“ Kurse für Gedächtnistraining an. Gemeinsam werden hier spannende Denksportaufgaben und knifflige Rätsel gelöst. Kommen Sie online und rätseln Sie mit uns!
Was ist LIMA?
Die Abkürzung „LIMA“ steht für „Lebensqualität im Alter“ und beinhaltet ein ganzheitliches Konzept, das sowohl kognitives als auch motorisches Training umfasst. Übersetzt heißt dies, dass bei LIMA kurzweilige Bewegungsübungen mit spannenden Denksport-Aufgaben verknüpft werden. Durch diese Übungs-Kombination lässt sich das Gedächtnis am besten und effektivsten trainieren und erzielt somit nachhaltig positive Effekte, beispielsweise in Bezug auf die persönliche Merkfähigkeit. Zudem werden hier Strategien und Denk-Techniken erarbeitet, die das Merken trainieren und längerfristig erleichtern sollen.
Im Mittelpunkt der LIMA-Trainingseinheiten und unseres Angebots „Fit im Kopf“ steht aber der Spaß an gemeinsamer Sache, der Austausch mit Gleichgesinnten und der positive Trainingseffekt für Kognition und Gedächtnis.
Mit lustvollen Knobel-Aufgaben, spannenden Rätseln und witzigen Spielen, verstehen es unsere Trainer auch die größten Rätselfüchse aus der Reserve zu locken. Selbstverständlich werde die Denksportaufgaben auf das persönliche Können der einzelnen TeinlehmerInnen und der Übungsgruppe abgestimmt. Loggen Sie sich ein und knobeln Sie mit!
Machen Sie mit!
Möchten Sie am Programm des Klub Online teilnehmen, dann klicken Sie einfach im Stundenplan des Klub Online zu der von Ihnen ausgewählten Einheit und Termin auf den Text der Einheit.
Haben Sie „Zoom“ auf Ihrem Computer, Smartphone oder Tablet noch nicht heruntergeladen/installiert, dann geben Sie nun nicht auf – es ist mit wenigen Mausklicks erledigt und muss nur einmalig gemacht werden:
Anleitung zum Herunterladen/ Installieren in vier simplen Schritten:
1. Auf den Link klicken https://zoom.us/j/95769814800
2. Der Download startet automatisch und ein Fenster öffnet sich, wählen Sie hier die Option „Datei Speichern“ aus (sollte der Download nicht automatisch starten, zuerst die Option „Herunterladen“ auswählen).
3. Klicken Sie oben rechts auf den hinunterzeigenden Pfeil. Dort sehen Sie den Fortschritt des Downloads. Ist dieser abgeschlossen, klicken Sie mit Doppelklick auf die Datei „Zoom“.
4. Diese öffnet sich und Sie können loslegen.
Sollten Sie mit einem Smartphone oder Tablet teilnehmen, dann laden Sie „Zoom“ im App-Store herunter. In der Suche „Zoom“ eingeben, das erste Ergebnis „ZOOM Cloud Meetings“ ist schon das richtige. Bitte rechts auf „Laden“ klicken. Sobald die App heruntergeladen ist, können Sie sie wie andere Apps – wie z.B. WhatsApp – durch daraufklicken öffnen.
Sollten Sie Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne unter unserer Hotline 01 313 99 – 170112 zur Verfügung.
