Schon fit für den Nordic Walking Day?

Trainieren Sie mit: SeniorInnen-Trainerin Helga Robnik lädt zum gemeinsamen Nordic Walking-Workshop ein.

Gemeinsam fit für den NWD

Am 3. Oktober fällt auf der Prater Hauptallee heuer bereits zum fünften Mal der Startschuss zum großen Nordic Walking Day der PensionistInnenklubs.

Neben einem heiteren Sportfest mit tollem Rahmenprogramm, Musik und Verpflegung erwartet unsere BesucherInnen der große Nordic Walking Wettlauf. In den Kategorien 60plus, 70plus und 80plus sowie getrennt nach Geschlechtern, können Strecken von jeweils 2,5km oder 5km zurückgelegt werden.

Kein Wunder, dass sich unsere Klubmitglieder bestmöglich auf den großen Bewerb vorbereiten möchten und bereits jetzt fleißig trainieren. So treffen sich regelmäßig in ganz Wien Nordic Walking Gruppen zum gemeinsamen Training. Auch viele weitere Bewegungsangebote der Klubs, wie beispielsweise Yoga oder Gymnastik, unterstützen die körperliche und mentale Fitness.

Alle Trainingsmöglichkeiten und Nordic Walking Angebote der Klubs finden Sie jetzt im Veranstaltungskalender:

Nordic Walking-Workshops mit Helga

SeniorInnen-Trainerin Helga Robnik ist zertifizierte Nordic Walking Trainerin und weiß genau, worauf es bei der sportlichen Vorbereitung ankommt! Darum lädt Helga am 25. Juli und 8. August zum gemeinsamen Nordic Walking-Workshop ein.

Die Workshops finden jeweils ab 10:30 Uhr statt und richten sich an interessiere SeniorInnen, die gerne das richtige “Walken” erlernen oder ihre persönliche Walking-Technik verbessern möchten.

Treffpunkt ist im Klub Böcklinstraße. Dort findet eine theoretische Einschulung zur richtigen Walking-Technik statt. Danach startet die Gruppe in den grünen Prater, wo gemeinsame Übungen und eine abwechslungsreiche Nordic Walking-Tour auf die TeilnehmerInnen wartet.