Trittsicher & Aktiv – Kurs 2
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Am: Montag, 19. Januar 2026
Um: 10:45 - 11:35
Um: 10:45 - 11:35
Um Anmeldung im Klub wird gebeten
Ort: Klub Gumpendorfer Straße 117
Adresse: Gumpendorfer Straße 117, 1060 Wien
Tel: 0131399276101
Adresse: Gumpendorfer Straße 117, 1060 Wien
Tel: 0131399276101
In der 12-wöchigen Kursreihe werden gezielte
Gleichgewichts-, Kraft- und Koordinationsübungen vermittelt,
die dabei unterstützen, bei regelmäßigem Üben das eigene
Sturzrisiko zu verringern. Die Teilnahme ist auch möglich,
wenn man eine Gehhilfe oder einen Rollator im Alltag
verwendet. Mindestvoraussetzungen sind, dass die
Teilnehmenden selbstständig aufstehen können und
gruppenfähig sind. Turnkleidung ist nicht notwendig.
Alltagskleidung und bequeme Alltagsschuhe sind
ausreichend. ACHTUNG: KEINE ANMELDUNG MEHR MÖGLICH!
Gleichgewichts-, Kraft- und Koordinationsübungen vermittelt,
die dabei unterstützen, bei regelmäßigem Üben das eigene
Sturzrisiko zu verringern. Die Teilnahme ist auch möglich,
wenn man eine Gehhilfe oder einen Rollator im Alltag
verwendet. Mindestvoraussetzungen sind, dass die
Teilnehmenden selbstständig aufstehen können und
gruppenfähig sind. Turnkleidung ist nicht notwendig.
Alltagskleidung und bequeme Alltagsschuhe sind
ausreichend. ACHTUNG: KEINE ANMELDUNG MEHR MÖGLICH!
gratis
inkl. 20 % MwSt. zzgl. Versandkosten
In der 12-wöchigen Kursreihe werden gezielte
Gleichgewichts-, Kraft- und Koordinationsübungen vermittelt,
die dabei unterstützen, bei regelmäßigem Üben das eigene
Sturzrisiko zu verringern. Die Teilnahme ist auch möglich,
wenn man eine Gehhilfe oder einen Rollator im Alltag
verwendet. Mindestvoraussetzungen sind, dass die
Teilnehmenden selbstständig aufstehen können und
gruppenfähig sind. Turnkleidung ist nicht notwendig.
Alltagskleidung und bequeme Alltagsschuhe sind
ausreichend. ACHTUNG: KEINE ANMELDUNG MEHR MÖGLICH!