Tai Chi + Qigong
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Am: Donnerstag, 3. Dezember 2026
Um: 10:00 - 11:00
Um: 10:00 - 11:00
Um Anmeldung im Klub wird gebeten
Ort: Klub Waldgasse 13
Adresse: Waldgasse 13, 1100 Wien
Tel: 01 31399 280201
Adresse: Waldgasse 13, 1100 Wien
Tel: 01 31399 280201
Tai Chi ist eine sanfte Bewegungsform aus der chinesischen Tradition, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch langsame, fließende Übungen werden Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Gleichzeitig wirken die ruhigen Abläufe entspannend und können Stress reduzieren. Tai Chi eignet sich besonders gut für ältere Menschen, da die Übungen schonend sind und individuell angepasst werden können. Jede*r ist willkommen!
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Tai Chi ist eine sanfte Bewegungsform aus der chinesischen Tradition, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch langsame, fließende Übungen werden Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Gleichzeitig wirken die ruhigen Abläufe entspannend und können Stress reduzieren. Tai Chi eignet sich besonders gut für ältere Menschen, da die Übungen schonend sind und individuell angepasst werden können. Jede*r ist willkommen!