Tai Chi
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Am: Donnerstag, 8. Oktober 2026
Um: 12:30 - 14:00
Um: 12:30 - 14:00
Einfach vorbeikommen
Ort: Klub Ljuba-Welitsch-Promenade 12A/B
Adresse: Ljuba-Welitsch-Promenade 12A/B, 1030 Wien
Tel: 01 / 313 99 273 121
Adresse: Ljuba-Welitsch-Promenade 12A/B, 1030 Wien
Tel: 01 / 313 99 273 121
Tai Chi ist eine sanfte Bewegungsform aus der chinesischen Tradition, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch langsame, fließende Übungen werden Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Gleichzeitig wirken die ruhigen Abläufe entspannend und können Stress reduzieren. Tai Chi eignet sich besonders gut für ältere Menschen, da die Übungen schonend sind und individuell angepasst werden können. Jede*r ist willkommen! Diese Aktivität wird von VHS Trainer*in geführt.
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Tai Chi ist eine sanfte Bewegungsform aus der chinesischen Tradition, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch langsame, fließende Übungen werden Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Gleichzeitig wirken die ruhigen Abläufe entspannend und können Stress reduzieren. Tai Chi eignet sich besonders gut für ältere Menschen, da die Übungen schonend sind und individuell angepasst werden können. Jede*r ist willkommen! Diese Aktivität wird von VHS Trainer*in geführt.