Qi Gong/Tai Chi für Anfänger*innen
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Am: Donnerstag, 23. Juli 2026
Um: 11:30 - 13:00
Um: 11:30 - 13:00
Einfach vorbeikommen
Ort: Turnsaal des Klub+ All in Neubau am Sophienpark
Adresse: Apollogasse 19, 1070 Wien
Adresse: Apollogasse 19, 1070 Wien
Tel: 01 313 99 277071
Finde zurück in deine Mitte. In dieser Einheit kombinieren wir sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung. Wir lösen Verspannungen, beruhigen den Geist und stärken sanft den gesamten Körper. Ideal, um den Alltag hinter sich zu lassen und neue Kraft zu tanken. Keine Vorkenntnisse nötig - einfach mitmachen und durchatmen! Jede*r ist willkommen. ZUR INFO: Bitte bringen Sie zur Einheit eine Trinkflasche mit. Im Turnsaal bitte keine Straßenschuhe verwenden!
Turnsaal des Klub+ All in Neubau am Sophienpark
gratis
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Die Übungen fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht, Entspannung und innere Ruhe. Durch bewusste Atmung und sanfte Dehnungen lösen wir Verspannungen, stärken die Gelenke und verbessern das allgemeine Wohlbefinden