Gymnastik mit den Smovey-Ringen
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Am: Montag, 12. Oktober 2026
Um: 11:30 - 12:30
Um: 11:30 - 12:30
Ort: Klub Kinskygasse 16-30 (Inzersdorf)
Adresse: Kinskygasse 16-30 (Inzersdorf), 1230 Wien
Tel: 01 313 99 293 161
Adresse: Kinskygasse 16-30 (Inzersdorf), 1230 Wien
Tel: 01 313 99 293 161
Smovey ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit schwingenden Ringen, das Bewegung und Entspannung kombiniert. Durch rhythmische Übungen werden Muskeln aktiviert, die Durchblutung gefördert und die Koordination verbessert. Das Training ist leicht erlernbar, gelenkschonend und eignet sich besonders gut für ältere Menschen, um fit und mobil zu bleiben.
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Smovey ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit schwingenden Ringen, das Bewegung und Entspannung kombiniert. Durch rhythmische Übungen werden Muskeln aktiviert, die Durchblutung gefördert und die Koordination verbessert. Das Training ist leicht erlernbar, gelenkschonend und eignet sich besonders gut für ältere Menschen, um fit und mobil zu bleiben.