Gymnastik mit den Smovey-Ringen
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Am: Montag, 26. Oktober 2026
Um: 15:00 - 15:30
Um: 15:00 - 15:30
Ort: Klub Montleartstraße 14-18/3
Adresse: Montleartstraße 14-18/3, 1160 Wien
Tel: 01/31399 286161
Adresse: Montleartstraße 14-18/3, 1160 Wien
Tel: 01/31399 286161
Smovey ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit schwingenden Ringen, das Bewegung und Entspannung kombiniert. Durch rhythmische Übungen werden Muskeln aktiviert, die Durchblutung gefördert und die Koordination verbessert. Das Training ist leicht erlernbar, gelenkschonend und eignet sich besonders gut für ältere Menschen, um fit und mobil zu bleiben.
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Smovey ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit schwingenden Ringen, das Bewegung und Entspannung kombiniert. Durch rhythmische Übungen werden Muskeln aktiviert, die Durchblutung gefördert und die Koordination verbessert. Das Training ist leicht erlernbar, gelenkschonend und eignet sich besonders gut für ältere Menschen, um fit und mobil zu bleiben.