Gymnastik mit den Smovey-Ringen
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Am: Montag, 19. Oktober 2026
Um: 16:00 - 16:30
Um: 16:00 - 16:30
Ort: Klub Dr. Josef-Resch-Platz 6
Adresse: Dr. Josef-Resch-Platz 6, 1170 Wien
Tel: 01 / 313 99 28 11 01
Adresse: Dr. Josef-Resch-Platz 6, 1170 Wien
Tel: 01 / 313 99 28 11 01
Smovey ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit schwingenden Ringen, das Bewegung und Entspannung kombiniert. Durch rhythmische Übungen werden Muskeln aktiviert, die Durchblutung gefördert und die Koordination verbessert. Das Training ist leicht erlernbar, gelenkschonend und eignet sich besonders gut für ältere Menschen, um fit und mobil zu bleiben.
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Smovey ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit schwingenden Ringen, das Bewegung und Entspannung kombiniert. Durch rhythmische Übungen werden Muskeln aktiviert, die Durchblutung gefördert und die Koordination verbessert. Das Training ist leicht erlernbar, gelenkschonend und eignet sich besonders gut für ältere Menschen, um fit und mobil zu bleiben.