Frauengesund im Alter – Impulse aus TCM und Shiatsu
Um: 13:30 - 15:30
Adresse: Neubaugürtel 6A; Top 2 , 1070 Wien
Tel: 01 313 99 277071
In diesem zweiteiligen Workshop beschäftigen wir uns mit den besonderen Bedürfnissen des weiblichen Körpers im Laufe des Älterwerdens. Wir beleuchten aus Sicht der TCM und des Shiatsu, wie wir unser Wohlbefinden stärken, unsere Lebensenergie pflegen und Veränderungen bewusst begleiten können.
Teil 1: Vortrag:
Einblicke in die Sichtweise der TCM und des Shiatsu auf die Frauengesundheit im Alter, mit Impulsen zu Energie, Balance und Wohlbefinden.
Teil 2: Praktischer Teil:
Einfache Shiatsu-Techniken, ausgewählte Akupressurpunkte und praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und zur Selbstfürsorge anregen.
Ein Workshop zum Verstehen, Spüren und Ausprobieren – für mehr Achtsamkeit, Vitalität und Lebensqualität in jeder Lebensphase.
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Wie können uns die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Shiatsu dabei unterstützen, gesund, kraftvoll und im Einklang mit uns selbst älter zu werden?
In diesem zweiteiligen Workshop beschäftigen wir uns mit den besonderen Bedürfnissen des weiblichen Körpers im Laufe des Älterwerdens. Wir beleuchten aus Sicht der TCM und des Shiatsu, wie wir unser Wohlbefinden stärken, unsere Lebensenergie pflegen und Veränderungen bewusst begleiten können.
Teil 1: Vortrag:
Einblicke in die Sichtweise der TCM und des Shiatsu auf die Frauengesundheit im Alter, mit Impulsen zu Energie, Balance und Wohlbefinden.
Teil 2: Praktischer Teil:
Einfache Shiatsu-Techniken, ausgewählte Akupressurpunkte und praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und zur Selbstfürsorge anregen.
Ein Workshop zum Verstehen, Spüren und Ausprobieren – für mehr Achtsamkeit, Vitalität und Lebensqualität in jeder Lebensphase.