Workshop-Reihe „Selbst.Sicher.Frau“ (Selbstsicher Frau)
Um: 09:00 - 12:00
Adresse: Käthe-Dorsch-Gasse 17/1, 1140 Wien
Tel: 01 31399 - 284 131
Projekt: Selbst.Sicher.Frau
Projekt: Selbst.Sicher.FrauMut erlernen. Stärke zeigen. Sicherheit spüren.
Fühlst du dich manchmal unsicher im Alltag oder im öffentlichen Raum?
Möchtest du lernen, Grenzen zu setzen, selbstbewusst aufzutreten und dich in schwierigen Situationen besser zu schützen?
Selbst.Sicher.Frau ist ein Angebot für Seniorinnen, das dich auf mehreren Ebenen stärkt: körperlich, mental und emotional.
Was dich erwartet:
* Interaktive Workshops mit Expertinnen aus Psychologie, Gewaltprävention & Beratung
* Praktisches Selbstverteidigungs- und Mentaltraining
* Wissen & Orientierung zu Gefahrenbewusstsein, Prävention und Selbstschutz
* Austausch in einem geschützten Rahmen mit denselben Teilnehmerinnen und Zeit für Gespräche bei Kaffee und Kuchen
Selbst.Sicher.Frau bietet einen Safe Space, in einer Gruppe, in der Frauen sich gegenseitig stärken, Erfahrungen teilen und Selbstvertrauen aufbauen können.
Für wen? Für 28 Seniorinnen, die ...
* sich mehr Sicherheit im Alltag wünschen
* ihr Selbstbewusstsein stärken möchten
* Gemeinschaft, Austausch und Unterstützung suchen
Die Worhshop-Reihe umfasst sieben Themen-spezifische Termine im Zeitraum vom 21.04 bis 02.06.2026
Am Dienstag: 09:00 – 12:00 Interaktiver Workshop mit Expert*innen
Am Donnerstag: 09:00 – 12:00 Praxisworkshop (Selbstverteidigungskurs in Kleingruppen)
Termine
21.04.: Einführung ins Thema und Selbstbewusstsein stärken (KWP)28.04.: Gefahrenbewusstsein in der Stadt/Öffentlichkeit (Polizei)
05.05.: Gewaltprävention und Zivilcourage (Stop)
12.05.: Mentaltraining Theorie (KWP)
19.05.: Finanzielle Sicherheit (FEM)
26.05.: Kraft-Rucksack für Frauen (Familienberatung)
02.06.: Mentaltraining Praxis (KWP)
Angebot Bei Bedarf: Umgang mit erlebter Gewalt (Psychologinnen des KWP)
Interesse? Melde dich direkt online bei den Klubbetreuer*innen im Klub All in Penzing in der Käthe Dorsch Gasse 17/1 an.
gratis
inkl. 20 % MwSt. zzgl. Versandkosten
Zwei Karten zum Preis von Einer!
11.03.2026 Markus Hauptmann und Udo Huber – „Play und Rec.“ Kartenpreis € 29,00
15.03.2026 Paddy´s Return – „St. Patrick´s Night 2026“, Kartenpreis € 32,50 – Beginn: 19:00
24.03.2026 Gerald Fleischhacker – „ALTER NICER MANN“, Kartenpreis € 28,50
Nähere Infos zu den Programmen finden Sie auf der Orpheum Homepage! Dieses Angebot ist gültig bis das Kontingent erschöpft ist. Diese Veranstaltungen finden ohne Beteiligung von KWP-MitarbeiterInnen statt.
Das Ganze funktioniert folgendermaßen: Reservierung der Karten direkt im Orpheum entweder…
- online über die Homepage www.orpheum.at
- per E-Mail an office@orpheum.at oder
- telefonisch unter 01 4811717
Bitte geben Sie bei der Reservierung folgendes Kennwort bekannt: Klub oder KWP. Bei der Kartenabholung zeigen Sie Ihre Klubkarte her.
ÖFFNUNGSZEITEN: Kartenabholung / Reservierung Dienstag 12:00 – 16:30, an Veranstaltungstagen immer auch von 17:30 – 20:30 Uhr
Es sind noch 28 Plätze verfügbar.