Stuhl-Yoga
Veranstaltungen drucken
Am: Freitag, 3. April 2026
Um: 10:00 - 11:00
Um: 10:00 - 11:00
Einfach vorbeikommen
Ort: Klub Neubaugürtel 6A
Adresse: Neubaugürtel 6A, 1070 Wien
Tel: 01 313 99 277071
Adresse: Neubaugürtel 6A, 1070 Wien
Tel: 01 313 99 277071
Stuhl-Yoga ist eine sanfte Form des Yoga, die im Sitzen auf einem Stuhl oder mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt wird. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Entspannung, ohne den Körper zu überlasten. Besonders geeignet ist Stuhl-Yoga für ältere Menschen, Anfänger oder Personen mit eingeschränkter Mobilität. Durch achtsame Bewegungen und Atemübungen wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und Stress reduziert. Jede*r ist willkommen!
gratis
inkl. 20 % MwSt. zzgl. Versandkosten
Wir machen Sitzyoga! Beim Sitzyoga wird die Flexibilität erhöht, verspannte Muskeln gelockert, das Gleichgewicht und die Bewegung verbessert. Jede*r ist willkommen!