{"id":4196,"date":"2021-02-08T14:44:53","date_gmt":"2021-02-08T13:44:53","guid":{"rendered":"https:\/\/kwp.at\/pensionistenklubs\/?p=4196"},"modified":"2021-02-08T14:44:54","modified_gmt":"2021-02-08T13:44:54","slug":"die-richtige-hautpflege-fuer-kalte-tage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kwp.at\/pensionistenklubs\/die-richtige-hautpflege-fuer-kalte-tage\/","title":{"rendered":"Die richtige Hautpflege f\u00fcr kalte Tage"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Bei kalter Witterung unterliegt unsere Haut einer st\u00e4rkeren \u00e4u\u00dferen Beanspruchung und Belastung. Kalte Temperaturen, Wind und trockene Heizungsluft setzen ihr dann besonders zu. Vor allem reifere Haut ist daher an kalten Tagen oft schneller gereizt und bedarf besonderer Pflege. Wir haben einige gute Tipps: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mehr als nur eine H\u00fclle<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Haut ist das gr\u00f6\u00dfte Organ des menschlichen K\u00f6rpers. Sie hat unterschiedliche Aufgaben und Funktionen. Unter anderem sch\u00fctzt sie den K\u00f6rper vor sch\u00e4dlichen Umwelteinfl\u00fcssen, wie W\u00e4rme, K\u00e4lte, Krankheitserregern und mechanischen Einfl\u00fcssen. Als Sinnesorgan sorgt sie daf\u00fcr, dass Druck-, Temperatur- und Schmerzempfindungen wahrgenommen werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wenn die Haut \u00e4lter wird<\/h2>\n\n\n\n<p>Mit zunehmendem Alter kommt es zu nat\u00fcrlichen Alterserscheinungen der Haut, wie beispielsweise Falten und Altersflecken. Zudem k\u00f6nnen auch trockene, rissige oder gar wunde Stellen vermehrt zu Problemen f\u00fchren. Auch die Regenerationsf\u00e4higkeit der Haut nimmt mit zunehmendem Alter stetig ab, wodurch gegebenenfalls auch die Wundheilung beeintr\u00e4chtigt ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Besonders zur Zeit der Pandemie tr\u00e4gt vermehrtes H\u00e4ndewaschen und die h\u00e4ufige Anwendung von Desinfektionsmitteln zur Austrocknung der Haut an den H\u00e4nden bei.<\/p>\n\n\n\n<p>Um hier vorbeugend entgegenwirken zu k\u00f6nnen, kommt es auf die richtige Hautpflege an!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipps f\u00fcr eine gesunde Haut<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"background-color: #f9b233\" class=\"wp-block-kwp-blocks-infobox\"><h3>Die richtige Reinigung<\/h3><p>\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Wasser kurz und nicht zu hei\u00df anwenden (Vollb\u00e4der nur zeitweise).<\/li><li>Hautreinigungsprodukte mit einem pH-Wert zwischen 4 und 5 sind zu bevorzugen. Achtung: Klassische Seifen trocknen die Haut aus und st\u00f6ren unter Umst\u00e4nden ihre Schutzfunktion.<\/li><li>Hautreinigungsprodukte auf \u00d6lbasis sind r\u00fcckfettend und hautschonend.<\/li><li>Mit weichen Handt\u00fcchern trocken tupfen (vorallem in den Hautfalten) und starkes Reiben vermeiden.<\/li><\/ul>\n<\/p><\/div>\n\n\n\n<div style=\"background-color: #70c4e5\" class=\"wp-block-kwp-blocks-infobox\"><h3>Die richtige Pflege  <\/h3><p>\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Zur Hautpflege r\u00fcckfettende, feuchtigkeitsspendende und \u00f6lhaltige Produkte verwenden.<\/li><li>Pflegeprodukte in kleinen Mengen auftragen und vor dem Anziehen der Kleidung einziehen lassen.<\/li><li>Atmungsaktive, lockere Kleidung tragen.<\/li><li>Auf eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr und ausgewogene Ern\u00e4hrung im Alltag achten.<\/li><li>Produkte mit Farb- und\/oder Duftstoffen k\u00f6nnen Hautreizungen verursachenn.<\/li><li>Eine Einreibung mit Franzbranntwein kann mitunter hautsch\u00e4digend wirken. <sup>1<\/sup><\/li><\/ul>\n<\/p><\/div>\n\n\n\n<div style=\"background-color: #00a18e\" class=\"wp-block-kwp-blocks-infobox\"><h3>Schnelle Hilfe bei trockenen H\u00e4nden<\/h3><p>\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>H\u00e4nde mit lauwarmem (nicht hei\u00dfem) Wasser und einer hautfreundlichen Fl\u00fcssigseife waschen. Angaben wie &#8222;pH-hautneutral&#8220; auf dem Produkt weisen auf eine gute Hautvertr\u00e4glichkeit hin.<\/li><li>H\u00e4nde und vor allem spr\u00f6de Stellen nach dem Waschen mit einer feuchtigkeitsspendenden, r\u00fcckfettenden Creme behandeln.<\/li><li>\u00d6lb\u00e4der oder Handmasken f\u00fcr besonders trockene H\u00e4nde<\/li><li>Das Tragen von Handschuhen sch\u00fctzt die H\u00e4nde vor K\u00e4lte und Austrocknung bei rauer Winterluft.<\/li><li>Achtung: Besonders rissige, schuppende oder juckende Hautstellen k\u00f6nnen unter Umst\u00e4nden auch auf eine Hauterkrankung zur\u00fcckzuf\u00fchren sein. Holen Sie hier gegebenenfalls den Rat Ihres Arztes ein! <sup>2<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/p><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Weitere n\u00fctzliche Tipps und Informationen gibt&#8217;s im <a href=\"https:\/\/kwp.at\/pensionistenklubs\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/Infofolder_Hautpflge-im-Alter.pdf\">Folder<\/a> aus unserem Downloadbereich!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em><sub>1) Quelle: Kuratorium Wiener Pensionisten-Wohnh\u00e4user, Infofolder: Die Haut im Alter und ihre Pflege. Eine Information der H\u00e4user zum Leben. 2019<\/sub><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><sub><em>2) Quelle: Dr. Martina Melzer, Aptheken Umschau: Trockene H\u00e4nde richtig pflegen. 2015<\/em><\/sub><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei kalter Witterung unterliegt unsere Haut einer st\u00e4rkeren \u00e4u\u00dferen Beanspruchung und Belastung. Kalte Temperaturen, Wind und trockene Heizungsluft setzen ihr dann besonders zu. 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